Positiv psykologi CCE

Positiv psykologi och coaching

Bli passionerad i det egna självledarskapet!
En två dagars kurs där du omsätter Positiv Psykologi i praktiken genom coaching. Ett bärande element i kursen är processen i Självledarskap.
Ger 14 utbildningstimmar CCE.

Pris: 4500 kr ex moms

Utbildningens innehåll

Fokus på styrkor, flow, välmående, hopp, optimism, EQ, kreativt tänkande, visdom, beslutsfattande och det positiva självet. Positiv psykologi bygger på Evidensbaserad forskning enligt Seligman Pennsylvania University.

Vad är positiv psykologi?

Positiv Psykologi är en relativt ny vetenskap som introducerades av professor Martin Seligman, Pennsylvania University, år 2000. Positiv Psykologi är studiet om psykologiskt välmående i kombination med individens psykologiska behov såsom trygghet, kompetens, social kontakt och självkännedom. Målet med Positiv Psykologi är att bygga en vetenskap som framför allt fokuserar på dessa 3 centrala komponenter: Positiva emotioner, Positiva styrkor och Positiva institutioner i samhället. Inom organisationer tillämpas idag Positiv Psykologi såsom Styrkebaserat ledarskap och Styrkebaserade intervjuer. Att finna sina styrkor och kunna använda dem skapar energi och höjd produktivitet. Att förstå positiva emotioner handlar bla om att integrera positiva upplevelser från det förflutna, finna glädjen i nuet och känna hopp inför framtiden.
Intressanta länkar: Autentic Happiness, Positive Psychology , CAPP

Målet med utbildningsdagen är att du ska:

• Erhålla kunskap om Positiv Psykologi
• Identifiera dina styrkor genom coaching
• Förstå hur positiva emotioner är kopplade till våra psykologiska behov
• Bli inspirerad av olika övningar och tillämpa dessa i din praktik
• Lära dig hur du skapar mer flow och energi i ditt liv